Ingrédients (pour quatre personnes)
2Magrets de canard
2Oranges
1Cuillère à soupe de miel
1Cuillère à café de vinaigre
1Petite cuillère à café de cannelle
Sel, poivre
1: Presse-les oranges.
Incise le gras des magrets en diagonale
Dans un sens puis dans l’autre. Sale et poivre le côté chair.
2. Dans une sauteuse faire cuire les magrets coté peaux pendant 10 minutes à feu doux, puis jette tout le gras.
3. Remet les magrets dans le sauteuse pour 2 minutes coté chaire, puis retire les. Découpe ton magret en lamelles de 5 millimètres. Récupère le jus qui a coulé de la viande.
4. À feu vif dans la sauteuse, ajoute le vinaigre, le miel, le jus d’orange, 2 pincées de sel, la cannelle et le poivre. Fais bouillir 3 minutes, puis ajout le jus de viande et sors du feu.
5. Nappe les tranches de magrets avec la sauce très chaude.